Klubben
Løb
Orienteringsløb
Skiløb
Kvindeløb
Storåløbet
Vinterløb
Kalender
Menu
Om orienteringsklubben
Facts om orienteringsklubben
Kontakt til orienteringsklubben
Åbne løb
Træningsløb
Kort med faste poster
Billeder
Links
Arkiv
Tilbage til forsiden
Billedserier
Klubserie
Extranet
Træningsløb orientering
Tip en ven
Din vens email:
Din email:
Dit navn:
Din kommentar:
Træningsprogram for 2011
Tilknyttet fil:
TRÆNINGSLØB 2011 (32 Kb)
Træningsprogram 2012
Tilknyttet fil:
t-løb 2012 (32 Kb)
TRÆNINGSPROGRAM FOR 2013
Tilknyttet fil:
TRÆNING 2013 (15 Kb)
TRÆNINGSLØB 2014
Tilknyttet fil:
TRÆNINGSLØB 2014 (14 Kb)
TRÆNINGSPLAN FOR 2015
Tilknyttet fil:
HOK-PLAN_2015.xlsx (12 Kb)
TRÆNINSPGSPLAN 2016
Tilknyttet fil:
tr_ningsl_b_2016.pdf (149 Kb)
TRÆNINGSLØB 2017
Tilknyttet fil:
HOKtr_ningsplan_2017.docx (41 Kb)
TRÆNINGSLØB 2018
Tilknyttet fil:
HOK-tr_ningsl_b_2018.pdf (58 Kb)
TRÆNINGSLØB 2019
Tilknyttet fil:
TR_NINGSPLAN_HOK_2019.xlsx (16 Kb)
Kalender
2.11.19
Vestjysk Halvmarathon
3 ruter - halvmarathon, 11,2 km og 5.5 km
Læs mere
Se alle arrangementer
