Ski
Menu
Billedserier
Klubserie
Extranet

Træningsløb orientering

Træningsprogram for 2011 
Tilknyttet fil:    TRÆNINGSLØB 2011 (32 Kb)
Træningsprogram 2012
Tilknyttet fil:    t-løb 2012 (32 Kb)
 TRÆNINGSPROGRAM FOR 2013
Tilknyttet fil:    TRÆNING 2013 (15 Kb)
 
TRÆNINGSLØB 2014
Tilknyttet fil:    TRÆNINGSLØB 2014 (14 Kb)
TRÆNINGSPLAN FOR 2015
Tilknyttet fil:    HOK-PLAN_2015.xlsx (12 Kb)
 
TRÆNINSPGSPLAN 2016
Tilknyttet fil:    tr_ningsl_b_2016.pdf (149 Kb)
TRÆNINGSLØB 2017
Tilknyttet fil:    HOKtr_ningsplan_2017.docx (41 Kb)
TRÆNINGSLØB 2018
Tilknyttet fil:    HOK-tr_ningsl_b_2018.pdf (58 Kb)
TRÆNINGSLØB 2019
Tilknyttet fil:    TR_NINGSPLAN_HOK_2019.xlsx (16 Kb)
 
TRÆNINGSLØB 2020
Tilknyttet fil:    HOKtr_ningsplan_2020(1).xlsx (18 Kb)
Kalender
8.10.20
Afslutning Begynderløb

Vi afslutter  begyndertræningen med et 3 km eller 5 km løb. Man vælger...
Læs mere
Se alle arrangementer
HOK består af 3 afdelinger:
Holstebro Løbeklub, Holstebro Orienteringsklub og Holstebro Skiklub.

Klubben har et klubhus på Harrestrupvej 12B, hvorfra de fleste af klubbens aktiviteter udgår.
Vinterløb Dansk Atletikforbund Orienteringsforbund Danmarks Skiforbund DGI Sportsskader
HOK
Harrestrupvej 12B 
7500 Holstebro 
webmaster@holstebro-ok.dk
9742 8070

CVR 29981736